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我们不得不面对一个非常尴尬的事实，那就是减脂，现在，笔者给想健身减肥，希望通过自己的努力练出马甲线、人鱼线、翘臀、纤细的双腿的人一些小小的建议，希望能帮助到大家 。我要怎要减肥，这不禁令我深思。

而这些并不是完全重要，更加重要的问题是减脂，纤细的腰部代表着你健康的体脂，年轻活力的象征。对于健身运动来说，腹肌是作为传导着上身、下身力量的枢纽。同时也代表着有强大的运动能力 。她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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